Als körperpsychotherapeutisches und künstlerisches Verfahren wird in der Tanztherapie die Heilkraft des Körpers durch Bewegung genutzt. Jede Erfahrung, die wir machen, speichert sich als Körperwissen ab. Diese Innenwelt des Menschen drückt sich in jeder kleinen und alltäglichen Bewegung aus. Ebenso lässt sich das Wohlbefinden durch gezielte Körperübungen beeinflussen. Seit Urzeiten nutzen alle Völker das Tanzen zur Förderung von Gesundheit und zur Stärkung der Gemeinschaft. Dieses ureigene Wissen kann heutzutage durch Forschungen der Neurobiologie belegt werden. Als Tanztherapeutin nutze ich ein vielseitiges Spektrum an Bewegungen, von kleinsten Bewegungen des Atmens, Gesten, Haltungen, Gehen, freie Improvisationen bis hin zu strukturierten Übungen, Bewegungsritualen und Choreografien, immer angepasst an die individuellen Wünsche des Klienten.
Tanztherapie macht sichtbar, was Worte oft nicht ausdrücken können. In der Bewegung entsteht ein ehrlicher, direkter Kontakt – zu sich selbst und zu anderen.
In der Tanztherapie für Paare, Familien oder Gruppen entsteht Verbindung durch gemeinsames Erleben. Das stärkt Vertrauen, Präsenz und emotionale Nähe.
Jede Veränderung beginnt im Körper. Tanztherapie eröffnet neue Wege, dich emotional auszudrücken, innere Balance zu finden und Beziehungen bewusster zu gestalten.
Vorteile der Tanztherapie
Es braucht nur einen ersten Schritt – gemeinsam schaffen wir Raum für Veränderung und persönliches Wachstum.
Ermäßigung für Studierende oder bei finanzieller Notlage – sprich mich gerne an.
2025 – Tanz & Therapie Oase
