Dieses Paket ist für dich, wenn dich der Stress niederdrückt und du keinen Ausweg aus dem Hamsterrad siehst!
„Bei Überforderung wird die meiste Energie für den „Erhaltungsbetrieb“ aufgebraucht und das Nervensystem überlastet. Es gibt einen Nerv in uns, der Vagus-Nerv genannt wird, da er sich weit verzweigt. Er reguliert das autonome Nervensystem, welches z.B. für Herz-Kreislauf, Verdauung, Atmung und Spannungen zuständig ist. Der wohltuende Ausgleich auf dieser Ebene macht es leichter aus dem Hamsterrad auszusteigen und wieder Lebensfreude zu spüren.“
Es braucht nur einen ersten Schritt – gemeinsam schaffen wir Raum für Veränderung und persönliches Wachstum.
Ermäßigung für Studierende oder bei finanzieller Notlage – sprich mich gerne an.
2025 – Tanz & Therapie Oase
